100 nej léčivých potravin - Jak si udržet zdraví a vitalitu - Bartimeusová Paula

Naši předkové po staletí využívali různé potraviny v boji proti běžným potížím i pro podporu zdraví a vitality. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám odhalí na základě nejnovějších výzkumů preventivní a léčivé účinky ovoce, zeleniny, obilnin, luštěnin, ořechů, semen, bylinek, koření i dalších exotičtějších jedlých zázraků – zjistíte například, že pórek snižuje vysoký tlak, avokádo podporuje činnost mozku, třešně ulevují při dně, cizrna upravuje hladinu cholesterolu, vlašské ořechy posilují paměť… U potravin najdete kromě základních informací přehled obsažených živin, orientační symboly a jednoduchý zdravý recept. Hledáte-li způsob, jak si udržet zdraví, nebo bojujete s nějakým neduhem, kniha vám poskytne dobrou radu.

Autor knihy: Bartimeusová Paula
Nakladatel: Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Vazba: Brožovaná kniha
ISBN: 978-80-7391-275-8
EAN: 9788073912758
Rozměry (výška x šířka): 170 x 142
Hmotnost 264 g